كما أخبر نيس أتباعه أن التغيير يستغرق وقتًا. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فعليك أن تحاول اختيار أسلوب حياة أكثر صحة وتأكد من موازنة وجباتك وأنماط التمارين الرياضية أيضًا. استمر في القراءة لإلقاء نظرة على التحول اللطيف لجسم جوناثان.
أظهر جوناثان تحول جسده في فيديو TikTok
يوم الخميس ، أحب تلك القصة: ملاحظات من حياة شاذة رائعة أخذ المؤلف إلى TikTok الخاص به لمشاركة تحديث صحي مع معجبيه. في فيديو TikTok ، أخبر معجبيه أنه فقد 35 رطلاً بمساعدة أخصائي تغذية.
قال جوناثان في الفيديو ، أثناء استعراض تحوله ، 'لقد حصلت على اختصاصي تغذية مرة أخرى في أبريل. لقد فقدت 35 رطلاً. هذا هو الشيء ، أردت تغيير حجم جسدي بسبب الجمباز وحياتي المهنية '.
ذهب نيس ليقول ، 'جسدي كان يؤلمني ، ظهري كان يؤلمني ، كنت أشعر بالحر الشديد. حصلت على اختصاصي تغذية لأنني أردت ممارسة المزيد من الجمباز. أردت أن أفعل المزيد من الأشياء ، أردت أن أشعر بتحسن '.
جوناثان فان نيس سكب الفاصوليا على فقدان وزنه
كما أخبر النجم البالغ من العمر 35 عامًا معجبيه أن هذه النتائج لم تحدث بين عشية وضحاها. وتابع: 'لقد استغرق الأمر ثلاثة أسابيع قبل أن أرى أي تغيير. لذلك إذا كنت ترغب في إجراء تغيير ، حرفيا ثلاثة أسابيع من التمارين وتناول الطعام بشكل مختلف قبل أن أرى أي تغيير ، كان ذلك من أبريل إلى مايو '.
أضاف جوناثان ، 'لذلك إذا كنت تفكر في الأمر أو كنت تشعر بالإحباط الشديد ، فقد استغرق الأمر ثلاثة أسابيع لتغيير أي شيء ، والآن فقدت 35 رطلاً! لذا الآن أنا عاهرة '. واختتم تعليق المنشور بكتابة ، 'التغييرات تستغرق وقتًا ، أحبك!'
عانى جوناثان فان نيس من اضطراب الأكل أثناء نشأته
نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. بالعودة إلى عام 2019 ، شارك جوناثان رحلته بالصحة وصورة الجسم. في ذلك الوقت ، اعترف أنه أثناء نشأته ، عانى من اضطراب الأكل الذي ساء لأنه لم يكن هناك محادثة حول صورة الجسد الذكوري في ذلك الوقت.
أثناء التحدث مع إغراء ميشيل لي رئيسة التحرير في موقع The إغراء قال نيس ، البودكاست ، 'نتحدث عن فضح الجسد وإيجابية الجسد وما يواجهه الجنس الأنثوي في هذا المجال. أعتقد أنه في الجانب الذكوري لم يتم الحديث عنه كثيرًا ، وأعلم أنني تأثرت بشدة بهذا طوال حياتي '.
قال جوناثان ، 'أعتقد أن أكثر ما تغير حقًا هو أنني أدرك توقعات الجمال غير الواقعية التي تم إجبارها على التراجع ، وأنهم كانوا دائمًا ، ولديهم أفكار أضيق حول ماهية الجمال. وفي الحقيقة ، إنه يدرك أن هذا النظام لا يناسبني. الأمر لا يعني أنني لست مناسبًا للنظام '.
هل ألهمك التحول الجسدي لجوناثان فان نيس أو حفزك بأي شكل من الأشكال؟ يرجى إعلامنا في قسم التعليقات أدناه. لا تنسَ متابعة أخبارنا باستمرار
